Me gustaría saber qué es lo correcto de hacer en la siguiente situación si uno desea saber estar:

Si eres invitado a una comida anual que celebra la familia extensa (con quienes uno no se relaciona en ninguna ocasión), o bien, te invitan a la fiesta de cumpleaños de un niño de un conocido, este tipo de encuentros, pero no deseas acudir por ningún motivo serio, simplemente porqué no tienes ganas, ¿qué debe decirse para declinar la invitación? ¿Hay que inventarse una excusa que parezca razonable? ¿Uno debe dar explicaciones o no?

¿Qué expresión seria la más adecuada para decir?

Muchas gracias por su respuesta.